Regola del pickleball丨Qual è la regola del doppio rimbalzo nel pickleball?

La regola del doppio rimbalzo del pickleball è una delle regole del pickleball più famigerate. Insieme alle regole della cucina, questo è quello che potrebbe infastidire maggiormente i neofiti. Tuttavia, come la maggior parte delle regole sportive, esistono per ragioni specifiche che può essere interessante indagare. Ti fornirò alcuni suggerimenti iniziali per memorizzarlo senza sforzo. Non preoccuparti, non è così difficile!

La regola del doppio rimbalzo del pickleball

L'obiettivo della regola del doppio rimbalzo è fornire una transizione graduale alle fasi dinking e rally del gioco. Entrerò più in dettaglio su questo argomento più tardi. Tieni presente che questo regolamento non consente alla palla di rimbalzare due volte dalla tua parte del campo. Come saprai, lasciare che la palla rimbalzi due volte dalla tua parte comporta la perdita immediata del punto. Per i tiri di servizio e di risposta, questa regola stabilisce semplicemente che la palla deve rimbalzare una volta su ciascun lato. Il rimbalzo deve avvenire su entrambi i lati del campo, da qui il nome "Regola del doppio rimbalzo".

"4.H. Double Bounce Rule", secondo le regole ufficiali del torneo della IFP (International Federation of Pickleball). Prima di colpire la palla, il servizio e la risposta del servizio devono poter rimbalzare. Cioè, al primo tiro dopo il servizio, ciascuna squadra deve eseguire un colpo da fondo campo. Dopo i primi colpi da fondo campo, il gioco può includere volèe."

Per chiarezza, un “volée” è un tiro effettuato mentre la palla non è ancora rimbalzata. In altre parole, viene colpito a mezz’aria prima che abbia il tempo di toccare il suolo.

Esaminiamo passo dopo passo la regola del doppio rimbalzo.

Il servizio e la risposta

Il battitore deve servire sul lato del campo diagonalmente opposto a lui e oltre la linea della zona di non-volè. Il giocatore in ricezione deve far rimbalzare la palla una volta prima di tornare dalla parte della squadra al servizio.

La squadra che serve lascerà quindi rimbalzare la palla una volta prima di restituirla ai giocatori che ricevono. Poi tutto va bene e qualsiasi gioco sulla palla (prima o dopo il rimbalzo) può essere effettuato fino al servizio successivo.

Questa regola elimina il vantaggio del servizio e del volley e consente a ogni scambio di durare più a lungo.

Suggerimenti per ricordare la regola

I principianti spesso trascurano la regola del doppio rimbalzo perché non sembra essere un modo naturale di giocare. Quando ero più giovane, infrangevo spesso questa regola eseguendo un enorme slam al servizio di risposta, provocando un'esplosione di risate, seguita da un mio cedimento. La regola esiste per un motivo, che spiegherò più avanti, ma ci sono alcune cose che puoi fare per renderla più facile da ricordare.

Il modo migliore per ricordare la regola è stare molto indietro in campo quando si restituisce un servizio. Prova a fare consapevolmente qualche passo indietro per ricordare a te stesso che devi far rimbalzare la palla. Un altro errore che vedi spesso è quando qualcuno dal lato del campo che serve si sposta velocemente dopo che il servizio è stato effettuato. È normale che i principianti inizino a muoversi verso la rete una volta effettuato il servizio, ma questo è un errore. Se il ritorno è profondo e diretto verso di te, probabilmente atterrerà vicino ai tuoi piedi e sarà difficile colpirlo dopo il rimbalzo. Quindi ricorda, stai indietro!

Con un po' di pratica, la regola del doppio rimbalzo diventerà una parte naturale del tuo gioco. Probabilmente dimenticherai che è addirittura una regola in futuro! Ci vuole semplicemente un po’ di pratica affinché il tuo corpo e la tua mente si adattino. Buona fortuna in campo!

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