- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Quali sono le regole di base e l'attrezzatura necessaria per il pickleball?
2023-03-18
Il pickleball è uno sport divertente e facile da imparare che può essere apprezzato da persone di tutte le età e livelli di abilità. Combina elementi di tennis, badminton e ping pong e si gioca su un campo con racchette e una palla di plastica. In questo articolo discuteremo le regole di base e l'attrezzatura necessaria per giocare a pickleball.
Per giocare a pickleball avrai bisogno di diversi attrezzi. Loro includono:
Paddle: una racchetta da pickleball è più grande di una racchetta da ping pong ma più piccola di una racchetta da tennis. È realizzato con materiali leggeri come legno, grafite o composito. La racchetta ha una maniglia e una superficie piatta utilizzata per colpire la palla.
Palla: una pickleball è una palla di plastica con dei buchi. Ha dimensioni simili a una palla da wiffle ed è disponibile in diversi colori.
Campo: un campo da pickleball è di dimensioni simili a un campo da badminton doppio, misura 20 piedi di larghezza per 44 piedi di lunghezza. Il campo è diviso in due metà da una rete alta 36 pollici al centro e alta 34 pollici ai lati.
Regole
Il pickleball può essere giocato in singolo o in doppio, con ogni partita giocata fino a 11 punti. Per iniziare il gioco, la palla viene servita in diagonale dal lato destro del campo. Il servitore deve stare dietro la linea di fondo e servire la palla sottomano, assicurandosi che superi la rete e arrivi all'interno del campo diagonale dell'avversario.
Il giocatore in ricezione deve far rimbalzare la palla una volta prima di restituirla con un tiro al volo (colpendo la palla prima che rimbalzi) o con un colpo da fondo campo (colpendo la palla dopo che rimbalza). Una volta che entrambe le squadre hanno colpito la palla avanti e indietro, la palla può essere colpita in aria o sul rimbalzo.
I punti vengono segnati quando la squadra avversaria non riesce a restituire la palla con successo sopra la rete, colpendola fuori limite o in rete. Viene assegnato un punto anche se la squadra al servizio non riesce a servire la palla correttamente. A differenza del tennis, i punti possono essere segnati solo dalla squadra al servizio.
Ci sono diverse regole da seguire mentre si gioca a pickleball:
1.La palla deve essere colpita sotto il livello della vita.
2.La palla può essere colpita solo una volta da ciascuna squadra prima di oltrepassare la rete.
3.Se la palla colpisce qualsiasi parte della linea del campo, è considerata in campo.
4.La palla deve oltrepassare la rete e atterrare nel campo diagonale opposto al battitore.
5.Il battitore deve tenere un piede dietro la linea di fondo durante il servizio.
6.Entrambi i giocatori di una squadra devono servire a turno fino alla fine del gioco.
7. I giocatori devono rimanere nel campo designato durante il gioco.
8. I giocatori non possono toccare la rete o attraversarla durante il gioco.
9.Se un giocatore tocca la palla prima che rimbalzi o la colpisce fuori dal campo, all'altra squadra viene assegnato un punto.
10.Quando il punteggio è pari a 10-10, il gioco continua finché una squadra non vince con due punti.
Strategia
Il pickleball richiede lavoro di squadra, strategia e pazienza. Una strategia comune è quella di mirare alle aree in cui è meno probabile che i tuoi avversari restituiscano la palla, come gli angoli del campo. Inoltre, i giocatori spesso usano il "dinking" o tiri morbidi vicino alla rete, per costringere gli avversari a commettere errori.
Conclusione
Ora che conosci le regole di base e l'attrezzatura necessaria per il pickleball, puoi chiamare alcuni amici e andare al campo locale per una competizione divertente e amichevole. Che tu sia un atleta esperto o che tu abbia appena iniziato, il pickleball è un ottimo modo per rimanere attivo, migliorare la coordinazione e l'agilità e divertirti giocando con gli altri. Allora perché non provarlo? Potresti semplicemente scoprire il tuo nuovo sport preferito.
Per giocare a pickleball avrai bisogno di diversi attrezzi. Loro includono:
Paddle: una racchetta da pickleball è più grande di una racchetta da ping pong ma più piccola di una racchetta da tennis. È realizzato con materiali leggeri come legno, grafite o composito. La racchetta ha una maniglia e una superficie piatta utilizzata per colpire la palla.
Palla: una pickleball è una palla di plastica con dei buchi. Ha dimensioni simili a una palla da wiffle ed è disponibile in diversi colori.
Campo: un campo da pickleball è di dimensioni simili a un campo da badminton doppio, misura 20 piedi di larghezza per 44 piedi di lunghezza. Il campo è diviso in due metà da una rete alta 36 pollici al centro e alta 34 pollici ai lati.
Regole
Il pickleball può essere giocato in singolo o in doppio, con ogni partita giocata fino a 11 punti. Per iniziare il gioco, la palla viene servita in diagonale dal lato destro del campo. Il servitore deve stare dietro la linea di fondo e servire la palla sottomano, assicurandosi che superi la rete e arrivi all'interno del campo diagonale dell'avversario.
Il giocatore in ricezione deve far rimbalzare la palla una volta prima di restituirla con un tiro al volo (colpendo la palla prima che rimbalzi) o con un colpo da fondo campo (colpendo la palla dopo che rimbalza). Una volta che entrambe le squadre hanno colpito la palla avanti e indietro, la palla può essere colpita in aria o sul rimbalzo.
I punti vengono segnati quando la squadra avversaria non riesce a restituire la palla con successo sopra la rete, colpendola fuori limite o in rete. Viene assegnato un punto anche se la squadra al servizio non riesce a servire la palla correttamente. A differenza del tennis, i punti possono essere segnati solo dalla squadra al servizio.
Ci sono diverse regole da seguire mentre si gioca a pickleball:
1.La palla deve essere colpita sotto il livello della vita.
2.La palla può essere colpita solo una volta da ciascuna squadra prima di oltrepassare la rete.
3.Se la palla colpisce qualsiasi parte della linea del campo, è considerata in campo.
4.La palla deve oltrepassare la rete e atterrare nel campo diagonale opposto al battitore.
5.Il battitore deve tenere un piede dietro la linea di fondo durante il servizio.
6.Entrambi i giocatori di una squadra devono servire a turno fino alla fine del gioco.
7. I giocatori devono rimanere nel campo designato durante il gioco.
8. I giocatori non possono toccare la rete o attraversarla durante il gioco.
9.Se un giocatore tocca la palla prima che rimbalzi o la colpisce fuori dal campo, all'altra squadra viene assegnato un punto.
10.Quando il punteggio è pari a 10-10, il gioco continua finché una squadra non vince con due punti.
Strategia
Il pickleball richiede lavoro di squadra, strategia e pazienza. Una strategia comune è quella di mirare alle aree in cui è meno probabile che i tuoi avversari restituiscano la palla, come gli angoli del campo. Inoltre, i giocatori spesso usano il "dinking" o tiri morbidi vicino alla rete, per costringere gli avversari a commettere errori.
Conclusione
Ora che conosci le regole di base e l'attrezzatura necessaria per il pickleball, puoi chiamare alcuni amici e andare al campo locale per una competizione divertente e amichevole. Che tu sia un atleta esperto o che tu abbia appena iniziato, il pickleball è un ottimo modo per rimanere attivo, migliorare la coordinazione e l'agilità e divertirti giocando con gli altri. Allora perché non provarlo? Potresti semplicemente scoprire il tuo nuovo sport preferito.
