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Cos'è il pickleball e come si gioca?
2023-03-17
Il pickleball è uno sport che ha guadagnato una notevole popolarità negli ultimi anni tra i giocatori di tutte le età. Combina elementi di tennis, badminton e ping pong e si gioca su un campo con una racchetta e una palla.
Tribunale e attrezzature
Un campo da pickleball è di dimensioni simili a un campo da badminton doppio, misura 20 piedi di larghezza per 44 piedi di lunghezza. Il campo è diviso in due metà da una rete alta 36 pollici al centro e alta 34 pollici ai lati. I giocatori usano una racchetta speciale, più grande di una racchetta da ping-pong ma più piccola di una racchetta da tennis, per colpire una pallina di plastica perforata sopra la rete.
Il pickleball può essere giocato in singolo o in doppio, con ogni partita giocata fino a 11 punti. Per iniziare il gioco, la palla viene servita in diagonale dal lato destro del campo. Il servitore deve stare dietro la linea di fondo e servire la palla sottomano, assicurandosi che superi la rete e arrivi all'interno del campo diagonale dell'avversario.
Il giocatore in ricezione deve far rimbalzare la palla una volta prima di restituirla con un tiro al volo (colpendo la palla prima che rimbalzi) o con un colpo da fondo campo (colpendo la palla dopo che rimbalza). Una volta che entrambe le squadre hanno colpito la palla avanti e indietro, la palla può essere colpita in aria o sul rimbalzo.
Punteggio
I punti vengono segnati quando la squadra avversaria non riesce a restituire la palla con successo sopra la rete, colpendola fuori limite o in rete. Viene assegnato un punto anche se la squadra al servizio non riesce a servire la palla correttamente. A differenza del tennis, i punti possono essere segnati solo dalla squadra al servizio.
Ci sono diverse regole da seguire mentre si gioca a pickleball:
1.La palla deve essere colpita sotto il livello della vita.
2.La palla può essere colpita solo una volta da ciascuna squadra prima di oltrepassare la rete.
3.Se la palla colpisce qualsiasi parte della linea del campo, è considerata in campo.
4.La palla deve oltrepassare la rete e atterrare nel campo diagonale opposto al battitore.
5.Il battitore deve tenere un piede dietro la linea di fondo durante il servizio.
Strategia
Il pickleball richiede lavoro di squadra, strategia e pazienza. Una strategia comune è quella di mirare alle aree in cui è meno probabile che i tuoi avversari restituiscano la palla, come gli angoli del campo. Inoltre, i giocatori spesso usano il "dinking" o tiri morbidi vicino alla rete, per costringere gli avversari a commettere errori.
In sintesi, il pickleball è uno sport frenetico ed emozionante che può essere apprezzato da giocatori di tutte le età e livelli di abilità. Con la sua miscela unica di tennis, badminton e ping pong, offre un'esperienza divertente e coinvolgente per tutti i giocatori. Che tu sia un atleta esperto o che tu abbia appena iniziato, il pickleball è un ottimo modo per rimanere attivo, migliorare la coordinazione e l'agilità e divertirti giocando con amici e familiari.
Tribunale e attrezzature
Un campo da pickleball è di dimensioni simili a un campo da badminton doppio, misura 20 piedi di larghezza per 44 piedi di lunghezza. Il campo è diviso in due metà da una rete alta 36 pollici al centro e alta 34 pollici ai lati. I giocatori usano una racchetta speciale, più grande di una racchetta da ping-pong ma più piccola di una racchetta da tennis, per colpire una pallina di plastica perforata sopra la rete.
Il pickleball può essere giocato in singolo o in doppio, con ogni partita giocata fino a 11 punti. Per iniziare il gioco, la palla viene servita in diagonale dal lato destro del campo. Il servitore deve stare dietro la linea di fondo e servire la palla sottomano, assicurandosi che superi la rete e arrivi all'interno del campo diagonale dell'avversario.
Il giocatore in ricezione deve far rimbalzare la palla una volta prima di restituirla con un tiro al volo (colpendo la palla prima che rimbalzi) o con un colpo da fondo campo (colpendo la palla dopo che rimbalza). Una volta che entrambe le squadre hanno colpito la palla avanti e indietro, la palla può essere colpita in aria o sul rimbalzo.
Punteggio
I punti vengono segnati quando la squadra avversaria non riesce a restituire la palla con successo sopra la rete, colpendola fuori limite o in rete. Viene assegnato un punto anche se la squadra al servizio non riesce a servire la palla correttamente. A differenza del tennis, i punti possono essere segnati solo dalla squadra al servizio.
Ci sono diverse regole da seguire mentre si gioca a pickleball:
1.La palla deve essere colpita sotto il livello della vita.
2.La palla può essere colpita solo una volta da ciascuna squadra prima di oltrepassare la rete.
3.Se la palla colpisce qualsiasi parte della linea del campo, è considerata in campo.
4.La palla deve oltrepassare la rete e atterrare nel campo diagonale opposto al battitore.
5.Il battitore deve tenere un piede dietro la linea di fondo durante il servizio.
Strategia
Il pickleball richiede lavoro di squadra, strategia e pazienza. Una strategia comune è quella di mirare alle aree in cui è meno probabile che i tuoi avversari restituiscano la palla, come gli angoli del campo. Inoltre, i giocatori spesso usano il "dinking" o tiri morbidi vicino alla rete, per costringere gli avversari a commettere errori.
In sintesi, il pickleball è uno sport frenetico ed emozionante che può essere apprezzato da giocatori di tutte le età e livelli di abilità. Con la sua miscela unica di tennis, badminton e ping pong, offre un'esperienza divertente e coinvolgente per tutti i giocatori. Che tu sia un atleta esperto o che tu abbia appena iniziato, il pickleball è un ottimo modo per rimanere attivo, migliorare la coordinazione e l'agilità e divertirti giocando con amici e familiari.
